＜体と自分、二人三脚で歩んでいく生き方をサポート＞

不安障害、パニック障害、会食恐怖、オルトレキシアなど、不安・感情・思考がグルグルする苦しみ

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発作、ソワソワ感、ストレスからの胃腸の不調、動悸、喉のつかえなどコントロールできない症状の苦しみ

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そのような体から出てくる症状・感情（体側からのメッセージ）を理解し、自分で緩和させていく自分ケアサポートを提供しています。